Det kommer en recension på Craze snart, har ju lovat det.
Kan passa på att rekommendera Steel´s EAA, den luktar lite skumt men jag håller den som mest välsmakande EAA-n just nu.

Efter debatt på i stort sett alla träningsforum om drogtester och Craze, där ett par testat positivt med NIPRO´s multitest blev jag själv nyfiken på att försöka ge lite klarhet i det hela.
Klarhet är nog dumt att skriva nu dock, för troligen kommer du testa positivt om du blir testad med NIPROs tester.

Beställde hur som helst hem tre olika drogtester, två specifika för endast amfetamin och ett multitest.
Idag var jag först förbi och köpte en burk Craze, vid tolv tog jag maxdosering i en drink. (Dvs 2 rågade skopor) och exakt klockan 16 testade jag mig själv.
För att hålla koll på tiderna använde jag mig av ett tidtagarur, läste av efter tre minuter samt efter tio minuter enligt instruktioner som medföljde.

Notera att ”Minsta antydan till teststreck ska tolkas som ett negativt resultat”.

Alla tre visade antydan, den mindre nanostickan var svagast men syntes helt klart.
Ingen av strecken var dock utan att det var lite svagare just på amfetamin, vilket förklaras med att och jag citerar Henrik Eiselt bl.a.:

”Den innehÃ¥ller olika former av PEA och när det bryts när sÃ¥ bildas metaboliter som liknar amfetamin och kan ge utslag pÃ¥ pisstest. Men förmodligen inte pÃ¥ ett blodprov.

AmfetaminingÃ¥r i klassen fenyletylaminer (a-metylfenyletylamin), dvs de är närbesläktade. Metaboliterna är vad jag vet inte besläktade. Däremot kan kanske metylerade fenyletylaminer är svÃ¥rare att särskilja i ett enklare test och dÃ¥ leder till ett falskt positiv. ”

Dock blev ju inget av dessa positivt, men man skall höja en varningens finger för att vissa tester kan ge utslag.
Detta reds säkert ut i efterhand, men kan ju orsaka en del problematik för den testade.

Notera nanostickan som är lite svÃ¥rt att se strecken pÃ¥ i bilden, kameran fÃ¥ngade det inte helt optimalt men den finns där och ”minsta antydan är negativt resultat”.

Fick hem drogtesten jag beställde tidigare idag, tre olika sorter och två av varje sort.
Tanken är att testa 1timme efter intag av craze samt 4timmar efter, med de tre testerna vid dessa två tillfällena.
Det handlar om två rena tester för amfetamin och ett test som tar ett bredare spektra av droger.

Citerar frÃ¥n det ena: ”AccuSign Amfetamintest är marknadens bäst dokumenterade drogtest. Med denna drogtest är du säker pÃ¥ att fÃ¥ ett pÃ¥litligt resultat. Testen är producerad i USA och har genomgÃ¥tt FDA’s (Food and Drug Administration) svÃ¥ruppnÃ¥liga certifiering för kvalitet.”

Pwo-n Craze debatteras för fullt i forumsvärlden, och senaste nytt är hurvida den kan förknippas med amfetamin och metaamfetamin och ge utslag på drogtest.
(notera att den inte innehåller amfetamin eller metaamfetamin, men det vore ju oturligt att bli föremål för utredning och process på jobb eller liknande.)

Olle Sparringsjö ägare av MMSports har låtit en kille utföra drogtest efter intag av Craze och det visade tydligen positivt. (Test från NIPROS och testpersonen var Peter Jegefalk, som är en kille jag har förtroende för.)

Fredrik Westland ägare av Energy Fys här i Uddevalla har senaste dagarna själv testat Craze och gjort testförsök med olika intervall, som visat sig negativa. (Dvs inga utslag på droger med test från http://www.ferle.se/accusign.html )
Citerar frÃ¥n hemsidan för testerna: ”Minsta antydan till teststreck ska tolkas som ett negativt resultat.”, dvs i sistnämnda fallet tveklöst negativt och inga problem alltsÃ¥.

Hur som helst innehåller produkten Craze ingenting som är klassat olagligt, men oturligt om man måste rentvå sig med ett blodprov för att säkerställa ordningen.
Men frÃ¥gan kvarstÃ¥r dÃ¥, kommer det ge utslag eller inte…ser fram emot att fler testar!
(Skall själv kolla upp priser på lite tester och återkommer kanske i frågan)

Smak: Green Apple och jag tror den kan kvala in som godaste pwo-n på marknaden just nu.

Effekt: Kom ihåg att det är individuellt och verkligen med preworkouts, förra gången jag testade Jack3d var under sluttampen av förra dieten och då kände jag knappt av något av något.
Nu känner jag dock av den i form av lite extra energi, fått testa den ett par gånger för jag tror dagsformen påverkade de första gångerna och jag tappade drivet någonstans i mitten av mina ganska omfattande pass.
Men nu dom sista gångerna har den levererat, tycker nog fortfarande att Jacked XX är snäppet vassare och Craze i topp av de jag testat sista tiden.

Flera leverantörer har bra pris på Jack3d just nu, så det kan vara läge att köpa.
Bland annat har Fredrik nere på Energy Fys kanonpris på den, med rabatt ju fler man köper vid samma köptillfälle.
Förövrigt stÃ¥r bÃ¥de Jacked XX, Craze med flera där nere i hyllorna och till webshopspriser…

Dock i smaken Blue Raspberry, bra innehåll och vettigt pris (229kr tror jag den kostade hos Fredrik).
Dessutom, Amino-X smakerna är helt klockrena och även raspberryn. MmmGood!

Emellanåt blandar jag olika smaker, exempelvis Xtend Orange och Amino-Xen, lite sött blandat med syrligt, kanongott.

Support your local gymstore – Energy Fys!

Har vart lite negativt inställd till Xtends smakuppdatering, men nu efter att vant sig vid Green Apple Explosion och den börjar bli riktigt god, samt köpt den här nya med apelsinsmak så är jag såld igen.
Den är riktigt god, smakar naturligare än tidigare smakerna och med god smak av apelsinsaft kan man säga.
Pulvret är även mer finkornigt så det är nästan dammigt = löser sig kanonbra.

Tummen upp!

Fredrik har denna med flera nere på Energy Fys där jag handlade min.

Kort recension av Dreambar: Fantastiskt god och med näringsvärde som matchar de flesta i de ”bättre segmentet”.

Är dom goda?
SÃ¥g dom pÃ¥ gymmet häromdagen…

Men bra pris och lite varierar ju kreatinen smakmässigt när man blandar dom i drinkarna trots ”smaklöshet”, detta är helt neutralt sÃ¥vitt jag känner och det är skönt.
(Finns även på större påse om 1kg)

Två provpåsar Hot Blood och såklart smällde jag i mig båda, inget extra citrulline malate eller något annat.
Inget jobbigt beta alaninkliande eller annat, hade helt enkelt lite lagom med ork och fokus genom passet bara.
Drar inga större växlar av att testat den en enda gång bara och det bör nog inte du heller, men konstateras kan att den är ganska kolhydratsfattig och har en sjukt skarp färg så man funderar på om man skall dö av radioaktivitet.
Smakar Redbullaktigt utan kolsyran, helt ok faktiskt.

Rent BCAA i kapslar och det är faktiskt att föredra framför tabletter då dom tenderar bli aningens stora.
Dessa är på 1100mg BCAA, dvs uppdelat mellan L-Isoleucin, L-Leucin och L-Valin.
Jag sväljer dom ganska lätt men så har jag ju gjort det till en liten sport att se hur många tabletter, kapslar och annat man kan få ner på samma gång.

Helt ok pris i jämförelse mg för mg, 300kapslar för 379kr.

BCAA-tabletter och faktum är att jag trodde det var kapslar när jag köpte dom, men istället ganska stora odragerade tabletter.
Har du problem att svälja så rekommenderar jag dom inte, men vill du ha mycket för pengarna vad det gäller rena tabletter/kapslar med BCAA så är dom i toppen.

Pris 259:- för 375st tabletter.

Doserade såhär:
Serving size: 4 tablets
Amount per serving  % Daily Value
L-Leucine  2240 mg  †
L-Isoleucine  1120 mg  †
L-Valine  1120 mg  †
† Daily Value not established.

Rent BCAA, inga smakämnen, inga tillsatser.
Plus för pris och vad man får, minus för det är odragerade tabletter.
Vill man istället har mer lättsvalda kapslar så rekommenderar jag Olimps BCAA, bra pris på dom också.

Avråder starkt från att äta något med Lakrits i överhuvudtaget, då jag inte alls gillar det förutom en och annan Lakritsshot i dekadensens tecken och goda vänners lag.
Men för er som faktiskt gillar detta djävulens påfund så har jag hört på omvägar att Baren längst upp på bilden skall vara god.

Dock är det ju såklart Äpple/Kanelbaren jag tänkte recensera:

Näringsvärden:
Innehåll per 100g Energi: 380kcal Protein: 36g Kolhydrater: 37,3g Fett: 8,2g   Innehåll per Bar (55g) Energi: 209kcal Protein: 20g Kolhydrater: 20,5g Fett: 4,5g

Dvs helt ok och till och med en av de bättre på marknaden med ungefär lika delar kolhydrater och protein, samt lågt på fettet.

Smak och konsistens: Klockren, fick lite mani på dom nere på fitnessfestivalen och det var kärlek vid första ögonkastet trots viss skepsism när jag först fick höra om att smaken kommit ut.
Lite som Swebars Pepparkaka först var för min del, nÃ¥got man kan äta…och äta….och äta. (Mums!)

Betyg: 9/10 utan hänsyn till priset som är bland de billigaste på marknaden till på råga på allt.

Du hittar dom här!

BCAA-pulver med smak av Watermelon.

457gram för 299kr.

Löslighet: Inget att anmärka på, löser sig fint.

Smak: Smaken Watermelon är verkligen populär numera och den varierar också verkligen mellan olika tillverkare, just denna är söt och god men lite oidentifierbar. Skulle likagärna kunna vara apple-light.
Hur som helst, den gillas!

Betyg: 7/10, baserat på smak. Priset tar jag inte hänsyn till i betygsättandet här.

Finns s̴klart p̴ MMsports РUltimate Nutrition BCAA

Notera först att jag endast prövat en provpåse, annars brukar jag testa saker flera gånger eller under tid innan jag skriver recensioner.

Preworkoutprodukt från BSN (Fick provpåse på Mr.Olympia).
Uppföljaren till populära NO-Xplode, lovar i princip samma som alla andra preworkoutprodukter på marknaden, dvs fokus, pump, vakenhet, styrka, muskeltillväxt.

Löslighet: Blandade min påse (1.5portioner) med ett par dl vatten och det löste sig bra men blev ett litet lager skum ovanpå vätskan.

Smak: Just min påse var av smaken Watermelon men jag tyckte det mer smakade som andra tillverkares Funky Fruit/Exotic fruit, inte dåligt men inte godaste man smakat heller.
Lite ”tjock smak”, som om man precis mixat nÃ¥got och hällt upp i glas.

Effekt: Upplevde god ork genom passet, ungefär som med Hemo Rage Concentrated och sen tror jag mig kunna dra parallell mellan mina svettningar på bandet efteråt och intaget av NO-Xploden. (Svettades alltså extra mycket idag och har inte gjort något annorlunda mot andra dagar)
SÃ¥ nog satte den fart pÃ¥ kroppen pÃ¥ nÃ¥got sätt…

Betyg: 6/10, dvs helt ok men jag hade valt en annan smak.

Finns pÃ¥ MMSports —- > Här…

Tog en produktbild frÃ¥n MMSports hemsida, men jag tror det gÃ¥r bra om ni föreställer er att det stÃ¥r ”Green Apple” pÃ¥ den istället för Watermelon (som förövrigt ocksÃ¥ kommer en recension pÃ¥)

Pris: 229kr för 435g här—> http://www.mmsports.se/BSN-Amino-X.html

Smak: Gillar den skarpt, lite ”aha-upplevelse” som när man första gÃ¥ngen prövade Xtends smaker, och just denna har en len äpplesmak som har en viss likhet med just Xtends men utan den där syrliga eftersmaken.
Den smakar mycket och den smakar bra.

Löslighet: Inga som helst problem, en skakning eller tvÃ¥ pÃ¥ shakern sÃ¥ är saken ”biff”.

Summering: Inga onödiga tillsatser eller kalorier, smakar bra och fås till ett hyffsat pris beroende på hur stor konsument man är av aminosyror förstås.
Gillas och det renderar i 7/10 Byggartummar.

En av de aminosyror jag använder dagligen, blandas med BCAA från Xtend i de fallen så någon smakrecension får ni inte. (Mer än att det är sjukt gott med EAA (Apple/pear) blandat med Xtends Lemon/Lime.)

Dock, en av de renaste EAA-produkterna pÃ¥ marknaden och utan massa annat ”jox”.
Dessutom svår att konkurrera med prismässigt, MMSports tillhandahåller den.

Länk till produkten: http://www.mmsports.se/Jacked-XX-New-Edition.html

Allmänt om Jacked XX: En produkt att ta en stund innan fysisk aktivitet/gymträning.

Smak: Fresh Fruit, men jag har prövat Lemon Lime och den sistnämnda placerar jag helt klart i topp smakmässigt.

Löslighet: Inga problem, gör ett skakande med shakern så är det löst.

Effekt/Omdöme: Inga kalorier, vanlig dosering är på 3-12 gram och jag som tycker mig vara van vid pwo´s och liknande stimulanter öste såklart i 15g något jag senare blev varse om att det inte behövdes.
Från ganska trött till smått speedad, studsade omkring på gymmet och receptionspersonalen skrattade när jag dansade förbi dom på vägen ut en timme senare.
Placerar helt klart Jacked XX i topp vad det gäller pwo´s jag prövat, kärlek vid första ögonkastet och såklart har jag utvärderat tre-fyra pass nu för att vara säker på att det inte var en tillfällighet. = den levererar.

Pris: 229kr för 300 gram på MMSports. Bra valuta för pengarna, inget onödigt malto man betalar dyrt för exempelvis och doseringarna är små!

Summering och betyg:  Kanoneffekt, bra valuta för pengarna och jag kan reglera kcalintaget själv utan att vara serveringsstorleksberoende (perfekt då pwo´n inte behöver tas hänsyn till i kostschemat). Tummen upp! 9/10 Byggartummar till min favorit just nu.

Står de här två, båda kcalfria Pwo´s som fångat min uppmärksamhet.
Första är uppdaterade versionen av Jacked XX frÃ¥n Body Science, andra är Neurocore som fastnade pÃ¥ näthinnan under Mr.Olympia Weekenden. ”Neurocore, NEUROCOOOORE!” (Upprepat trehundra gÃ¥nger i reklam som vägrar släppa ur skallen)

Nu hamnade bilderna fel i förhållande till text, men jag tror ni förstår vilken som är vilken. (Du som inte gör det, ta en liten tupplur och ett glas vatten)
Jacked XX (New Edition) finns här.
Neurocore (MMSports först med i sverige) finns här.

Bakgrund:
Normalt sett kör jag glukosamin året om, doserar kring 2000mg dagligen och ändå har man lite känningar i leder då och då.
Armleder osv brukar göra sig tillkänna emellanåt och det är ju bland annat därför jag har mina rehband (armbågsvärmarna) på mig under passen.
Hur som helst köpte jag mig en burk Orange Triad efter att Olle på MMSports rekommenderat den när jag var nere i butiken vid en göteborgsresa.
Eller ja, faktum är att jag beställde den en tid senare för riktigt så bra övertalningsförmåga hade han inte just när jag var där nere, men jag hade det i alla fall i bakhuvudet.
Hur som, hade lite ont i armbågarna när jag började och då gick över från 2000mg glukosamin till 6 tabs Orange Triad dagligen.
Bara kort senare försvann värken helt och jag kände inte av dom under passen, drog dock inga slutsatser riktigt än av det. (Brukar inte vilja göra det om jag nu skall skriva om något)
Så när burken var slut gick jag över till glukosamin igen, och cirka fem dagar senare kände jag av armbågarna igen.
Fortfarande gjorde jag inga förhastade slutsatser, utan körde vidare med glukosaminet tills jag ändå behövde mer protein och beställde med en ny burk Orange Triad.
Så nu är jag ett par veckor in i den andra burken och värken är puts väck igen, jag säger inte att det är si eller så…men fundera på det.

Möjlig förklaring:Förutom just glukosamin innehåller tabletterna Chondroitin Sulfate samt MSM (Methyl-Sulfonyl-Methane) bland annat. MSM har länge vart ett stående ämne i just ledtillskott för hundar, hästar och andra djur.
Synergin mellan dessa kanske är det som passar mig som handen i handsken?

Om Orange Triad: Förutom tillskotten för lederna så är det en vitamin och mineraltablett också, så nu när jag äter dom här utesluter jag mina multivitaminer/mineraler.
En burk vid maxdosering räcker i 45dagar, ganska så dyr tänkte jag först men med tanke på att jag sparar in vitaminerna/mineralerna och en ganska hög dosering glukosamin så är det ganska lite det handlar om.
Oavsett hade jag köpt det, för att må bra och vara smärtfri får kosta om det är så!

Skall man sätta ett betyg? Pja…

Betyg: 10/10 byggartummar. (Enda nakdelen är storleken på tabsen, dom är gigantiska! haha)

Kostar: 339:- på MMSports.
Länk: Här finns den…

Börjar med denna imorgon också, som en del i kosten/upplägget.

Innehåll per 3 kapslar:
30mg Zink, 450mg Magnesium, 10.6mg Vitamin B6

Om: ZMA är designat för att ge ökad styrka, snabbare återhämtning och bättre uthållighet.

Mina tankar: Jag personligen valde inte att pröva ZMA pga utlovade styrkeökningar, uthållighet eller återhämtningen.
Däremot har jag sett en hel del rapporter på bättre sömn och det kändes intressant.

Bakgrund och förutsättningar: Tidigare har jag vaknat minst tre gånger per natt, ibland upp till sex gånger. Ibland bara för att snart somna om igen och ibland för att gå på toaletten.
Under dieten var det nog än värre, nu under kaloriöverskott har det fortfarande vart ett problem och sömnkvaliteten har ju känts lidande när man vaknar mellan tre och fem gånger normalt en natt.

Resultat med ZMA: Nu säger jag inte att det bara beror på ZMA-t, men jag kan inte härleda det hela till något annat än tillskottet.
Förutsättningarna är precis desamma, skillnaden är intaget av tre kapslar ZMA cirka 30minuter innan läggdags.
Började i början av förra veckan och senaste fem dagarna har jag sovit som ett barn mina mått mätt, dricker mycket normalt sett så någon gång per natt har jag vaknat för att springa till badrummet bara.
Även om tillskottet inte gör ett skit styrkemässigt eller återhämtningsmässigt direkt, så gör ju förbättrade sömnkvaliteten stor skillnad och indirekt kommer ju dessa delar påverkas.

Pris: 99kr på MMSports.se

Betyg: 10/10 Byggartummar (Om min sömn får fortsätta vara såhär bra!)

Börjar på en liten flytt av sånt jag finner intressant i recensionssynvinkel, denna just för att jag börjar med Kalorifria PWO´s på måndag igen. (som en del av kostschemat)

Från MMSports hemsida om produkten:
VIP-X ZERO CARBS är mycket potent.
Börja med en halv dosering för att kontrollera din tolerans.
1 servering innehåller ca 200mg koffein.
En lägre dosering är att rekommendera för vissa personer.
En portion är ca 27gr.
1 Servering Intas ca 20 min innan träning.
Vikt 750gr per förpackning.
 
Power Blend 27gr: Glycine, Tri-Creatine malate, Buffrat Kreatin, Beta-Alanine, Arginine alfa-ketoglutarat (AAKG), Citruline malate, L-arginine, L-tyrosine, Taurine, ALC, Caffeine, Rhodiola Rosea, Natural and artificial flavorings, sweeteners (aspartame), silica.

Allmänt om VIP-X Zero Carbs: En produkt som skall ge prestationshöjande och uppiggande effekt på gymmet.

Smak: Köpte smaken Apple/Pear eftersom första versionens VIP-X smakar fantastiskt i samma smak, här var inget undantag. Skitgod!
Finns också i smaken Pink Orange, som jag har hört skall vara riktigt god men jag vågade inte chansa. (Nu har jag dock prövat den, kanongod även om Apple/Pear fortfarande är favoriten)

Löslighet: Skummar lite, men löser sig utan problem.

Effekt/Omdöme: Tog 1½ servering, observera att skoporna är på cirka 10gram så en skopa är inte en servering.
Det tog nog bara tio minuter efter jag druckit drinken innan beta-alaninstickningarna skönt slog till och det med besked.
Effekten dvs orken jag är ute efter på gymmet var kanon, dessutom gillar jag skarpt att det inte är onödiga carbs i produkten och att jag därmed kan reglera det intaget själv.

Pris: 299kr för 750gram på MMSports. Bra valuta för pengarna, inget onödigt malto man betalar dyrt för exempelvis.

Summering och betyg: god smak, bra effekt, bra valuta för pengarna och jag kan reglera kcalintaget själv utan att vara serveringsstorleksberoende. Tummen upp! 9/10 Byggartummar.

Känsliga läsare varnas!
Kai Greene ser ut som något utomjordligt och är det kanske så att hans toalettbesök ser likadana ut?
Efter att testat Carnivore tenderar jag att säga: JA!
Färgämnena i Carnivore är nog elaka, spåren efter en drink sitter i upp till 48timmar.

Smak då? Ja min burk med Blue Raspberry smakar förhållandevis ok, tar man det efter träning med lite malto blir den dock bättre. Kanske inte god, men ok får sägas.

Effekt: Pja, mer koncentrerat än kött vad det gäller kreatin men frågan är om du inte kan komplettera med lite monohydrat (kreatin) och få samma effekt av billigare protein.

Omdöme: Kul att testat det, köttprotein som det är, är ju något förhållandevis nytt.
Inget jag köper igen dock, vore väl med annan smak i sÃ¥ fall… testa gÃ¥r ju.

Betyg: 4/10 byggartummar.

Mer info samt stället att handla från: http://www.mmsports.se/Musclemeds-Carnivore.html

I Torsdags och Fredags bytte jag pwo-n mot koffeinkapslar som jag brukar göra ibland när man vill bli något piggare utan att behöva häva i sig en extradrink.
Saken var bara den att jag drog ett likhetstecken mellan koffeinkapslar och Fatburner XX jag hade stående hemma, ( http://www.mmsports.se/Body-Science-Fatburner-XX.html )
Dom innehÃ¥ller ju 100mg koffein per styck och jag sopade i mig fyra per gÃ¥ng… (medveten om att det stÃ¥r max tre per dag)
Svettades som en gris under passen och fick slänga kuddar omkring mig under nätterna dÃ¥ dom var sjöblöta av svett… drog inte parallellen förrän igÃ¥r kväll när jag svarade pÃ¥ ett inlägg i min journal online pÃ¥ MMs forum.

Kan konstatera att termogena effekten som utlovas inte är nÃ¥gon marknadsföringsbluff… kan bli intressant att använda dom till det som är avsedda för senare, dvs dietande.

Näringsinnehåll per bar (55gram)

Energi: 209 kCal

Protein: 20g

Kolhydrater: 20.5 g

Fett: 4.5 g

Notering: Med andra ord helt ok värden, bland de bättre får man faktiskt säga.

Konsistens: Fin, lagom tuggmotstånd och crispinnehållet förhöjer det hela.

Smak: En av de bättre barsen, hazelnutinslaget är riktigt vasst och crispen gott inslag.

Betyg: 7/10 byggartummar helt välförtjänt.

Orbilox-8 som jag skrivit om, och som brukar vara strykande åtgång på under mina ätardagar (Som pudding, på våfflor, på ostkaka osv) kommer snart i ny smak!

Hoppas MMSports får in den så snart den släpps!

http://www.mmsports.se/product.php?productid=17091